
刚吃了口酸橘子申宝策略,婆婆就说:“老人说酸儿辣女,这么喜欢吃酸的,肯定是儿子。”
回家吃了顿辣火锅,妈妈又念叨:“这次要得偿所愿了,爱吃辣肯定是女儿。”
不少孕妈吐槽,自从怀孕之后,自己的口味竟然成了“猜性别”的工具。酸味的食物吃得都,就被认为怀了男孩;辣的食物吃得多,就变成了女孩……有时候甚至连喝口水,身边都有长辈盯着猜测分析。

有孕妈表示:总是被猜性别,怀孕反倒让自己变得压力山大,就连喜欢吃的口味都不敢随便吃,生怕宝宝的性别不是自己心中所想。
说实话,大家真的别再被“酸儿辣女”这句话忽悠了!这种说法连民间经验都算不上,纯属毫无科学依据的瞎猜。孕期喜欢吃酸还是吃辣,跟宝宝的性别没有任何关系,大家别再傻了!

酸儿辣女就是伪科学,毫无依据
很多人觉得酸儿辣女是老祖宗传下来的经验,肯定有道理!可实际上,这种说法纯属概率游戏。
胎儿的性别申宝策略,早在怀孕的那一刻就决定了!后期根本不可能改变。主要还是取决于男方精子的染色体,和孕妈妈后期吃什么一点关系都没有。

换句话说:如果吃酸吃辣真的能决定性别,那重男轻女的时期,孕妈妈吃酸不就好了吗?所以说,酸儿辣女根本不靠谱。
希望所有的孕妈妈都能重视科学,既然怀孕了,那再考虑宝宝的性别,真的没有必要!更不能因为别人的猜测,就随意改变自己的口味,孕期本来就很辛苦,肯定不能再委屈自己,想吃啥、能吃啥,按照自己的身体和口味来。

别再被谣言影响,孕期口味这样选才不出错
那么新的问题来了,孕期该如何选择口味呢?对于孕妈妈来说,只需要坚持一件事就行,那就是:吃得舒服、吃得健康、吃得适量。
1、想吃酸、辣都可以,但别过量
还是那句话:孕期想吃酸、想吃辣全凭自己,但前提是适量而行。
想吃酸味食物的时候,选择柑橘类的新鲜水果最合适,不仅口味吃起来偏酸,而且还含有水分、维生素申宝策略,对身体更好。

这里建议孕妈妈不要选择太酸的食物,尤其是那些未完全成熟的水果、腌制的酸菜。酸味太重的食物,会刺激孕妈妈的胃粘膜,吃完之后反而会让胃不舒服,对孕妈妈和宝宝都不好。
想吃辣味的食物,建议孕妈妈最好选择微辣,至于麻辣、超辣的食物就别吃了!主要还是考虑到肠胃健康,过辣的食物刺激性太大,万一不舒服呢?尤其是本来就便秘的孕妈,吃太辣的食物就是雪上加霜。

2、别被谣言欺骗,吃得开心最重要
有些孕妈妈对“酸儿辣女”这句话深信不疑,为了满足自己对孩子的性别期待,竟然委屈自己改变饮食习惯。
原本想吃辣味的食物,考虑到别人说“吃辣生女孩”,就强迫自己只吃酸;相反,有些孕妈妈想吃酸,却害怕自己生男孩,就只能吃辣味。孕期吃自己不喜欢的口味,心情肯定不好,难免也会影响健康。

要是因为口味委屈自己,导致心情不好的话,真的没必要!到头来委屈自己不说,还可能会影响胎宝宝的发育,何必呢?
孕妈只需记住一句话:不管别人怎么说,只要自己想吃、吃的舒服,且食物健康就可以!至于其他的事情,不在自己的考虑范围内。

3、关注身体反应,不对劲及时喊停
吃酸也好吃辣也罢,吃什么其实不重要,重要的是要时刻关注自己的身体反应,这才是孕期最应该注意的事情。
要是吃酸之后觉得胃里发酸、烧心,那就是在提醒孕妈别再吃算了;同理,吃玩辣的食物后觉得肚子疼、拉肚子,也要立马停止,重新调整一日三餐。孕期的身体比较特殊,孕妈选择口味都要以“不难受”为前提,不能硬撑。
要是可以,还是希望孕妈妈选择健康的食材,口味方面不要太重就行。除了酸味、辣味之外,重油、重盐都需要考虑。

写在最后:别再被酸儿辣女这样无厘头的话困扰了,孕期爱酸还是爱辣,都是怀孕后身体的正常反应。至于胎宝宝的性别,大家真的不用太在意,只要宝宝特别健康,男孩和女孩又有什么重要的呢?
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